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育毛には色々な方法がありますが、育毛マッサージを毎日続けることもその一つです。

薄毛抜け毛は、頭皮の血行が悪いから起こるとよく言われます。

ですので育毛促進したいのであれば、頭皮の血行を良くするためにマッサージをすることが効果的です。

育毛マッサージを毎日続けていると自然に育毛効果を実感することができます。

また、育毛のために頭皮を叩く方がいますが、これは誤ったマッサージ方法です。

頭を叩くと刺激になって育毛効果があると思われるかもしれませんが実際はそうではないのです。

なぜなら、長く叩きすぎたり強い刺激を与えると頭皮が傷ついてしまうので、傷ついた所を保護しようとして皮脂の分泌が活発になってしまうのです。

このように皮脂が大量に分泌されると、毛穴がふさがってしまい育毛効率が悪くなります。

それでは効果的な育毛マッサージの方法とは、一体どのようにすれば良いのでしょうか?

効果的な育毛マッサージの方法とは、頭皮を叩かずに指の腹を使って揉むようにマッサージするのが一番でしょう。

ヘッドスパなどに行って頭皮マッサージをしてもらうような感覚です。

揉み方のポイントとしては指の腹を使い、爪を立てずに頭皮をつまんで離すという動作を繰り返しましょう。

頭頂部、側頭部、後頭部と順番にマッサージをしていくことで、適度に刺激が伝わり育毛マッサージ効果があるでしょう。

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